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我相信依然有很多人对于辟谷养生是陌生的。之前我在网站上提过,辟谷养生不是单纯的不吃饭。当得知一些朋友在家忍受着饥饿来
调理身体时,我不禁心头一颤,喜忧参半。喜的是辟谷正在被越来越多的人认可和接受;忧的是太多人不得要领,
走了弯路,本想养生,却伤了身体。辟谷养生要结合自身实际情况,循序渐进。有的朋友昨天还在
大吃大喝,得知辟谷养生之后,今天就开始绝食,这种做法万万不可取。

辟谷养生是通过心能量养生启动和开发,加快新陈代谢、促进脂肪分解、清除体内垃圾、排除体内毒素、培充人体正气、开发人体潜能的一种养生方法。

理念:快乐辟谷,打破传统授课的辟谷方式,满足辟谷期间的精神食粮,打造生活辟谷于一体的新理念。

亲近自然,回归纯真。卸下疲惫、忧虑、烦恼和戒备,让心灵在幽静、绿色、饱含负氧离子的环境里自由呼吸,融于世界而升华。

辟谷,即若干时日内停止进食日常食物,产生自我排毒,根据身体情况配合不同的功能性健康食品进行调理以达到养生的方法,是祖先为后人留下的珍宝。辟谷可以破坏不良细胞,使之排除体外,同时清洗体内各组织、脏器,让脏腹得到充分的调理,恢复自我修复的功能。辟谷在中国已经有几千年的历史了,如今辟谷断食疗法已越过奇人异士进入寻常百姓家,人人皆可为之。

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02-28

辟谷养生的类型

从辟谷现象出现的情况看, 辟谷养生 可分为以下几种类型。 1、自然辟谷:练功有素者达到一定层次时,或因调节身体的需要,人会自然出现厌食、少食甚至不食的状态。这种情况较少...
02-21

辟谷减肥法结束之后,不能马上恢复正常饮食

辟谷减肥法结束之后,不能马上恢复正常饮食,而是再进三到五天的流食,否则因为长期没有进食,肠胃都会受到伤害。很多人之所以辟谷没有效果甚至造成身体退转,就是因为不懂退...
02-14

什么是服气辟谷养生法

服气,顾名思义就是服食天地元气。服气辟谷法是道教历来讲究的道法,翻开道教书籍,从汉代起就有道士服气辟谷的传说,而且仿效者历朝不乏其人。休息道教服气辟谷法,首先要治...